可以食用的花卉有哪些

2、蒸南瓜花

碎五花肉混合葱姜末，调味，拌一个蛋清朝一个方向搅上劲儿，放在洗好的南瓜花芯里（花蕊可摘掉），上锅蒸20分钟左右即可。

3、南瓜肉丸汤

调好肉馅，用蛋清拌好后挤成丸子状。锅里倒少许油，炝葱姜，有香味后倒入热水，不用完全沸腾，下肉丸不容易碎，下肉丸后等水沸再下南瓜花、南瓜头，断生后调味出锅。

石斛花

大家都知道枸杞很滋补，同样滋补的还有石斛，石斛的品种有很多，可以直接食用的有金钗、铁皮、鼓槌、流苏四大种，买之前一定要询问清楚哦。