人参果里籽能吃吗

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很多人都听说过人参果，其实人参果中的籽也是可以食用的，只不过营养价值较小，所以并不建议食用，人参果籽是可以直接种植的,种植前需要先选好种子,要求选择颗粒饱满、大小均匀、色泽好、健康且没有病害的种子。

吃人参果里籽功效

人参果籽是可以食用的，适量的食用可以缓解消化不良的症状，同时它还具有健脾、和胃、促进肠胃蠕动和增强抵抗力等多种功效，人参果性温味甘，人参果的果实中间有瓜瓢、果籽，这些是与人参连在一起的，它们的主要成分是维生素，都是可以吃的，但一般不建议吃，因为人参果的果籽口感比较差，而且它的营养价值没有人参果的果肉高。

人参果里籽怎么吃

人参果籽是可以吃的，但是口感会比较差，一般人参果籽是可以煮着吃的，但是不可以直接生吃，人参果籽在食用的时候可以直接和果肉一起食用，不用单独分开食用，人参果籽在吃下后对身体是无害的，通常直接将种子、果瓤和果肉一起食用是最好吃的。

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