降血压的水果排名

3、苹果

苹果中富含钾元素，钾能促进钠从尿液排出，预防水钠潴留的发生，因此，对于进盐过多的高血压患者，多吃苹果可以将体内的钠盐清除，使血压下降。

4、芒果

芒果中含有的营养元素十分丰富，有着延缓衰老、预防老年痴呆、抑制动脉硬化、降低血压、预防癌症的功效，可以有效的抑制癌细胞的生长发育。

5、梨

梨有着清热解毒、镇静的功效，可以有效的治疗肝阳上亢、肝火上炎型的高血压患者，还可以有效的补充人体内所需要的水分等营养物质。

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