养什么花对身心健康有好处

鸭掌木除了有以上优点之外，养护方式也很简单，由于生长速度飞快，在春季和秋季，通常要补充大量水分和养分，平时放在光照好的地方，夏天雨水频繁，到外面淋淋雨，会长的更加繁茂。

仙人掌

仙人掌的外表其貌不扬，喜欢看漂亮花草的人并不会第一时间选择，但是懂得养生的人，别的花可以不养，但一定会养一盆仙人掌，它的培养方式非常简单，新手也能养活，极难发生死亡，因此，也被誉为是墨西哥人的象征，是墨西哥的国花。

此外，仙人掌不但可以吸收掉空气中大多数的有毒气体，还可以将其转化为杀菌素，杀空气中的某些细菌和病菌，减少生病的几率，让人更健康，白天和夜晚都能释放氧气，这一点就与很多花卉不同，对失眠的人很友好。所以一直被称为夜间氧吧！室内养一盆，身体也会变得越来越好。