哈密瓜是水果还是蔬菜

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哈密瓜是水果还是蔬菜

哈密瓜是一种水果，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果实，哈密瓜就符合这个定义，有黑眉毛、西州蜜等多个品种，果实多集中在5-10月份成熟上市。其最常见的吃法就是直接食用，还可以做成哈密瓜汁、哈密瓜牛柳、虾仁哈密瓜炒饭、哈密瓜蛋糕等等。

哈密瓜属于水果还是蔬菜

哈密瓜是一种水果，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果实，哈密瓜就符合这个定义，有黑眉毛、西州蜜等多个品种，果实多集中在5-10月份成熟上市。

哈密瓜营养价值

哈密瓜吃起来清脆爽口，味甘如蜜，最常见的吃法就是直接食用，还可以做成哈密瓜汁、哈密瓜牛柳、虾仁哈密瓜炒饭、哈密瓜蛋糕等等。

1、?；ば难埽汗芄现泻蟹岣坏募卦?，还有一定的抗凝血性，能够降低血液的粘度，有利于输送氧气到心（ZHANG），有效预防动脉硬化。

2、提高免疫力：经常食用哈密瓜可以增强人体的白细胞活性，构建良好的免疫系统，还能抵抗体内的真菌攻击。

哈密瓜产地与种植

哈密瓜原产于我国（X-J），只有（X-J）哈密地区所产的才叫做哈密瓜，是国家地理标志产品，果实的肉质肥厚，吃起来清脆爽口、甜度极高。

哈密瓜一般是春季的4月份进行种植的，生长周期在90-120天左右，喜欢肥沃、肥沃、排水良好、无虫害的土壤。

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