油桃是热性还是凉性水果

今日重点为您介绍油桃属于热性还是凉性和吃了有什么好处，以及吃了有什么坏处的生活小知识，接下来绿植迷网带大家一起了解。

油桃味甘、苦、咸，性微寒，而油桃吃起来虽然有可能会有酸酸的味道，但油桃中含有钙、钠、铁、镁等矿物质元素的含量是比较高的，而这些都是有益于身体健康的。

油桃属于热性还是凉性

油桃既不是热性也不是凉性，它是属于温性的，它表面光滑如油、无毛，与苹果、李子的表面一样光滑所以被称为油桃，油桃食用口感香味浓郁、清香可口、肉质爽脆，对于喜欢吃清甜水果的人来说是不错的饮食选择。

吃了有什么好处

油桃吃了能补充体力、预防便秘，油桃含糖分比较高，可补充体力、提高智力，还有油桃中含有果胶，经常食用可预防便秘，除此之外它还有抗凝血的效果。

吃了有什么坏处

油桃吃了的坏处就是，会导致腹泻等其他症状，由于油桃比较坚硬，而一些胃不舒服的人是不可以食用的，这样会增加胃的负担，出现消化不良的症状。

吃油桃禁忌

吃油桃虽然好，但不可以多食，李时珍曾说生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益，此外油桃不耐贮藏，吃多容易上火，注意内热偏盛、易生疮疖的人是最不能多吃油桃的。

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